了解不同的行为健康提供者类型
September 13, 2022
如今，随着需求和等待时间的增加，寻找合适的行为健康提供者比以往任何时候都更具挑战性. 治疗师报告说，寻求心理健康护理的人数显著增加. 接受调查的75%的临床医生表示，等待预约的时间增加了, 近三分之一的人报告至少需要三个月的等待时间.
增加获得行为和精神卫生保健的机会仍然是Regence和我们的提供者合作伙伴的关键优先事项.
When it’s time to find mental health support, 了解不同的医疗服务提供者类型可以帮助您了解期望什么，以及在需要时去哪里帮助您获得所需的医疗服务.
Types of behavioral health providers
Your primary care provider (PCP), 如果你不确定在哪里可以找到心理健康支持，儿科医生或家庭护士执业医师是一个很好的开始. 他们可以推荐专家或其他疗法，也可以开处方药.
- Counselors, clinicians and therapists: 这些精神卫生保健专业人员根据治疗环境有不同的职称, including licensed professional counselor (LPC), licensed certified professional counselor (LCPC), licensed marriage and family therapist (LMFT), and licensed clinical alcohol & drug abuse counselor (LCADAC). 他们评估一个人的心理健康，并使用治疗技术来帮助减轻症状和改善思维, feeling and quality of life.
- Psychologists: 心理学家通过临床访谈来评估你的心理健康, psychological evaluations and diagnostic testing. 心理学家提供个人和团体治疗，可能在特定类型的行为治疗干预方面受过专门训练.
- Clinical social workers: Like counselors and therapists, 临床社会工作者接受评估心理健康和使用专门治疗技术的培训. 他们还接受个案管理和宣传服务方面的培训.
- Certified peer specialists:认证的同行专家有精神健康问题或药物滥用的生活经验. Although they are not therapists or licensed, 他们是经过培训和认证的导师和指导，通过帮助制定目标和发展优势来支持康复, 因为许多认证的同行专家可能不在你的福利范围内.
- Psychiatrists精神科医生是指已完成精神科住院医师培训的注册医生(MD或DO). 他们诊断精神健康状况，开处方并提供治疗.
- Psychiatric or mental health nurse practitioners: Nurse practitioners, who specialize in psychiatry, assess, 诊断和提供治疗精神健康问题和药物滥用. 在一些州，他们有资格开处方药.
Crisis resources
如果你或你认识的人遇到紧急情况，请立即拨打911.
如果你正处于危机之中或经历着困难或自杀的念头, call the National Suicide Hotline: 988
For substance abuse and mental health crises, 致电药物滥用和精神健康服务管理局(SAMHSA) 1-800-662-HELP(4357)或访问 samhsa.gov.
If you’re uncomfortable talking on the phone, 你也可以给NAMI发短信741-741连接一个免费的, trained crisis counselor on the Crisis Text Line.
Regence member’s behavioral health resources
你是否需要偶尔的情感支持或持续的心理健康护理, Regence has a variety of programs to prevent, 确认和治疗精神健康和物质使用障碍. Regence会员如果想了解他们的健康计划可以提供什么，可以登录他们的账户 regence.com 或者寻求帮助，找到正确的行为健康资源.
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